Dry Needling

Dry needling is een vrij nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt met een ‘droge’ naald waardoor de spier snel en langdurig ontspant. Er wordt geen vloeistof in de spier gespoten.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur aangezien daarbij vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet worden om gedurende enige tijd invloed uit te oefenen op energiebanen in het lichaam.

Bij dry needling wordt meestal één naald gebruikt waarmee kortdurend in de spier wordt geprikt. Het werkt op specifieke punten in de spieren, de zogenoemde ‘triggerpoints’. Een triggerpoint is een drukpijnlijk plek in een spier, die naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen aangezien ze mogelijk de hoofdoorzaak van uw klachten kunnen zijn.

De aanwezigheid van triggerpoints kan zich uiten in:

• Pijn / stijfheid lokaal in een spier
• Pijn op afstand
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• Pijnontwijkend gedrag / het bewegen op een andere manier
• Hoofdpijn / duizeligheid

Mogelijkheden waardoor triggerpoints ontstaan:).

• Acuut door bijvoorbeeld een verkeerde beweging of een ongeluk
• Chronisch door een langdurig verkeerde houding
• Door overbelasting of blessure bij het sporten
• Door slaaptekort of psychologische factoren zoals stress en depressie
• Door voetafwijkingen of verschil in beenlengte
• Door het dragen van te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak

De behandeling:).

De fysiotherapeut zal allereerst uw klachten analyseren door een gesprek en een gericht onderzoek. Daarna worden de spieren die mogelijk uw pijn veroorzaken nader onderzocht. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar mogelijke triggerpoints. Als er triggerpoints worden gevonden dan kunnen deze worden aangeprikt waardoor deze punten in de spier ontspannen. Vaak zal de therapeut meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede ook spieren langs de wervelkolom.

Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als een triggerpoint wordt aangeprikt dan spant de spier zich kort even aan. Dit geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur. U krijgt gerichte adviezen en oefeningen mee om de verbeterde situatie zo veel mogelijk te behouden.

Dry needling is een onderdeel van een normale fysiotherapiebehandeling; de vergoeding door uw zorgverzekering hangt af van uw aanvullende pakketkeuze.